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2017年3月28日火曜日

4月9日(日)安部塾下関集中講座「股関節と肩関節の機能改善・筋緊張の制御」のご案内

4月は「股関節と肩関節の機能改善・筋緊張の制御」を教えて頂きます。

・相反神経抑制

・緊張後弛緩法


無理に筋肉を伸ばすことがない、安全で効率的な技法。

基本中の基本を、みっちり学びましょう。



相反神経抑制と緊張後弛緩の解説

あべ先生の解説は深くてとても面白い。

自分自身の身体のことを正しく知るって楽しいですよ。

人生が変わるくらいの安部塾で一緒に勉強しませんか?

『優しい触れ合いの満ちた生き方』を学べる安部塾。



大人気のあべ先生。

下関に来ていただける貴重な機会です。

ぜひご参加くださいね。

参加者の皆さまとご一緒に

勉強できるのを楽しみに

お待ちしています。

4月9日(日)安部塾下関集中講座詳細
テーマ「股関節と肩関節の機能改善・筋緊張の制御」

【今後の予定】
5月21日(日)

☆安部塾

安部吉孝公式HP → 安部塾公式HP

姿勢改善 身体操作指導者 安部吉孝 → 安部塾 公式ブログ


☆Studio Nami

☆4月16日(日)YOGAアナトミーWS

☆4月23日(日)ヨガレッスン(山口県小郡ふれあいセンター)→詳細

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